鱼肚的做法,鱼肚当归汤

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鱼肚当归汤

材料:鱼肚、当归各10克,红枣10枚

功效:大补气血

主治:适用于再生障碍性贫血

花胶、石斛养颜补气汤

材料:鱼肚、石斛各15克,当归10克、红枣2枚、排骨一块

做法:材料洗净,泡发,记住泡发的水不要浪费,可能部分营养都在水里,将以上材料放入炖盅炖

功效:滋阴养颜、安神、养心、补气血

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