鱼肚怎么做好吃,红豆鱼肚汤


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红豆是一种补血效果非常好的食物,鱼肚也是很不错的一种养生食材,把这两种食材搭配在一起做成美食来吃,不仅味道好,而且还可以达到很好的滋补身体作用,下面就给大家介绍一下红豆鱼肚怎么做好吃。

首先需要准备一些红豆洗一下,然后再放到锅中,加入适量的水煮好,再倒进炖锅当中,把鱼肚浸泡一下,然后再放进去,添加适量的枸杞,红糖以及冰糖,隔水炖煮60分钟左右,放凉以后就可以吃了,红豆并没那么容易煮烂,所以最好是先煮好,再放其他的食材一起炖煮。

红豆鱼肚是可以搭配在一起吃的,这两种食材并不会出现相克的反应,而且也可以让营养价值变得更加丰富,喜欢吃的人可以按照正确的方法来制作一下。

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